Aktiv i naturen

Når du bevæger dig gennem naturen, ophører et sted med at være udenfor dig. Det bliver mindre til noget, du ser, og mere til noget, du er. At mærke vind, høre fugle eller dufte jord rodfæster sig og vokser til kropslige minder.

Ved Lillebælt og Middelfart kan du gå, cykle eller padle langs 117 km kystlinje. Langsomt eller i højt tempo, alene eller sammen med andre. Uanset hvordan du vælger at være aktiv, tager du naturen ind på en måde, der giver ro, nærvær og en dybere forbindelse. Forskning viser, at ophold i naturen sænker blodtrykket, mindsker stress og forbedrer koncentrationen. 

Naturpark Lillebælt danner rammen om oplevelser til lands og til vands: fra vandreruter i Hindsgavl Dyrehave til kajak på bæltet og hvalsafari med marsvin. Som naturforsker John Burroughs sagde: "I go to nature to be soothed and healed." Det er præcis, hvad der sker her.